Как да оцелеем в планината

Все по-често хора се губят в планините, въпреки новите пътища, маркирани пътеки, лифтове, значително по-качествената и достъпна екипировка. Пострадалите в планината често не знаят как да реагират в екстремални ситуации напоследък.

На сайта си Асоциацията на планинските водачи в България дава препоръки как да сме по-подготвени, за да оцелеем в планината.

Как да оцелеем в планината

Списък на асоциацията може да ви помогне да сте по-подготвени в нелеките планински условия:

  • Раница с обем 30 л и повече в зависимост от продължителността на прехода
  • Стабилни и удобни зимни обувки с дълбок грайфер, високи и добре обхващащи глезена
  • Зимни чорапи – термочорапи или вълнени
  • Ветро и водоустойчиви яке и панталон от здрава материя. Якето да бъде с висока яка и качулка, така че да скрива добре главата, врата и по-голяма част от лицето.
  • Термобельо
  • 1-2 полара с различна дебелина
  • Топла шапка покриваща добре челото и ушите (1бр. резервна)
  • Шапка-шлем, която ще ви бъде от полза при много студено време и силен вятър
  • Топли ръкавици с 5 пръста – поларени или вълнени (1бр. резервни)
  • Ръкавици-лапа които изолират добре от студ и влага
  • Гети
  • Очила с по-висок фактор на защита или глетчерни
  • Слънцезащитен крем SPF50+
  • Телескопични щеки
  • Пикел и котки (когато преходът е над горския пояс и преминавате стръмни участъци)
  • Термос и шише за вода
  • Примус и канче (ако преходът е повече от 1 ден)
  • Челник
  • Спасително фолио и свирка
  • Запалка или кибрит, джобно ножче
  • Карта, компас, ако може GPS
  • Прусек и карабинер
  • Лавинни сонда и лопата, лавинен уред (ако преходът ви е във високата планина и преминава през лавиноопасни участъци)
  • Документи и пари
  • Зареден мобилен телефон с въведен телефон на ПСС
  • Аптечка
  • Храна в зависимост от продължителността на прехода, но да бъде трайна, лека и високоенергийна (сухи супи, полуготови спагети, фруктоза, мед, сушени плодове

Можете да изтеглите PDF файл с основните правила за безопасност в планината, подготвен от Асоциацията на планинските водачи в България.

Източник: news.bnt.bg
Сподели!